Coaching
Selbstentwicklung und Selbstfürsorge
Wir leben in einer unbeständigen, unsicheren, komplexen und vieldeutigen Welt, in der Autonomie immer größer geschrieben wird. Wir (Mitarbeitende und Führungskräfte) wünschen uns, dass unsere Arbeit Sinn ergibt und wir unsere Kompetenz unter Beweis stellen können, dass wir einen großen Rahmen für Selbstbestimmung haben und auf Arbeitsprozesse Einfluss nehmen können. Das birgt die Gefahr der Selbstausbeutung und Selbstüberforderung. Die Zunahme an psychischen Erkrankungen und insbesondere Burnoutphänomenen ist auch ein Warnzeichen. Wir sollten achtsam mit Anforderungen in unserer Arbeit, mit uns selbst und anderen umgehen.
Einzelbegleitung
EINZELCOACHING - FACE TO FACE ODER REMOTE
„Der Mensch wird am du zum ich“ (Martin Buber). Von Zeit zu Zeit können Fragestellungen auftauchen, die eine professionelle, unabhängige und gleichzeitig solidarische Begleitung benötigen. Sie suchen einen Coach? Was wir Ihnen anbieten können. Wie wir vorgehen …
EINZELCOACHING MIT PERSÖNLICHKEITSTEST PSI
Wenn Sie feststellen, dass bestimmte Lebensbereiche nicht ausbalanciert sind, persönliche Entwicklungswünsche in der Umsetzung stagnieren oder wegweisende Entscheidungen anstehen, dann lohnt sich unser Einzelcoaching mit dem PSI-Testverfahren. Ich will mehr erfahren …
Inhouse-Workshops
STRESSBEWÄLTIGUNG: MIT KRAFT UND FREUDE DEN (ARBEITS-)ALLTAG MEISTERN
Dieses Inhouse-Seminar ist ein primär- und sekundärpräventives Angebot und dient der nachhaltigen betrieblichen Gesundheitsförderung. Primärpräventiv: Gesundheitsschädigenden Stress vermeiden und Freude an der Arbeit behalten. Sekundärpräventiv: Den Prozess der Schädigung stoppen, Abhilfe schaffen durch die Förderung der individuellen, kollektiven und organisationalen Stressbewältigungskompetenz. Sie wollen mehr darüber wissen? Stress lass nach …
ACHTSAMKEITS- UND AKTIVIERUNGSÜBUNGEN INMITTEN BERUFLICHER ANFORDERUNGEN
Im Büro oder Home-Office: Auftanken, sich wieder (besser) konzentrieren und fokussieren können: Dies gelingt leichter, wenn Sie es schaffen, kurz Pause zu machen und kleine mentale oder körperliche Übungen zu praktizieren. Hier finden Sie einen Kurzworkshop als Präsenz- oder als Remoteveranstaltung. Spricht mich an und mein Team …
RESILIENZ: SEELISCHE WIDERSTANDSFÄHIGKEIT (WIEDER) ERLANGEN
Unser Gesundheitsförderungsworkshop. Tanken Sie im Workshop „ganzheitlich“ auf und stärken Sie sich für die kommende Zeit. Etwas für Sie oder Ihr Team? Klicken Sie hier mit letzter Kraft …
DAS MODELL DES INNEREN TEAMS KENNEN UND SCHÄTZEN LERNEN
Im Workshop lernen Sie das Persönlichkeitsmodell von Friedmann Schulz von Thun kennen. Sie können es zur Selbstklärung oder für die Klärung von Teamanliegen nutzen.
Tauchen Sie ein …